Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
️Друзья, в ближайшие дни сохранится жаркая погода, а значит высок риск получить тепловой удар.
️Друзья, в ближайшие дни сохранится жаркая погода, а значит высок риск получить тепловой удар.
Чтобы его избежать необходимо соблюдать простые правила.
Напоминаем их:
избегайте чрезмерных физических нагрузок;
выпивайте около 500 мл жидкости в час;
носите свободную одежду из легкой ткани светлых цветов, а также головные уборы;
как можно больше времени проводите в тени;
избегайте кофеина и алкоголя – они ускоряют вывод жидкостей из организма;
когда станет особенно жарко, обтирайте лицо, шею, руки полотенцем, смоченным прохладной водой.
Срочно обращайтесь за медицинской помощью при появлении следующих симптомов:
горячая и сухая кожа;
спутанность сознания или обмороки;
пульсирующая головная боль;
частые приступы рвоты;
одышка или затрудненное дыхание.
Берегите себя и своих близких!
#Важное #безопасность #ЩучанскийОкруг
Чтобы его избежать необходимо соблюдать простые правила.
Напоминаем их:
избегайте чрезмерных физических нагрузок;
выпивайте около 500 мл жидкости в час;
носите свободную одежду из легкой ткани светлых цветов, а также головные уборы;
как можно больше времени проводите в тени;
избегайте кофеина и алкоголя – они ускоряют вывод жидкостей из организма;
когда станет особенно жарко, обтирайте лицо, шею, руки полотенцем, смоченным прохладной водой.
Срочно обращайтесь за медицинской помощью при появлении следующих симптомов:
горячая и сухая кожа;
спутанность сознания или обмороки;
пульсирующая головная боль;
частые приступы рвоты;
одышка или затрудненное дыхание.
Берегите себя и своих близких!
#Важное #безопасность #ЩучанскийОкруг
09:06 10.07.2026 16+
Выбор редакции