Зарядка для глаз: сохраните зрение

Зарядка для глаз: сохраните зрение

Долгая работа за компьютером и «залипание» в телефоне напрягают глаза и со временем могут ухудшить зрение. Особенно это касается школьников и тех, кто много времени проводит за экранами.

В карточках — простая гимнастика для глаз, которую можно делать в любом месте. Всего несколько минут в день помогут снять усталость и сохранить здоровое зрение.