Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
️ Солнце — друг, но знай меру: как распознать и предотвратить тепловой удар
️ Солнце — друг, но знай меру: как распознать и предотвратить тепловой удар
Жаркая погода может быть коварной. Тепловой удар — это не просто перегрев, а серьёзная угроза здоровью.
Тревожные звоночки:
— Сильная головная боль и головокружение.
— Горячая, красная кожа (может быть сухой).
— Слабость, тошнота, учащённый пульс.
— Спутанность сознания или обморок.
Что делать немедленно:
️Вызвать скорую помощь (103 или 112)
До приезда врачей:
— переместите человека в тень или прохладное помещение
— уложите его, приподняв ноги
— расстегните одежду, охладите тело компрессами на лоб, шею, подмышки (можно использовать воду комнатной температуры)
— давайте пить небольшими глотками, если человек в сознании (лучше минеральную воду или солевой раствор).
Лучшее лечение — профилактика:
— пейте больше воды
— носите светлую одежду из натуральных тканей и головной убор
— старайтесь не находиться на солнце с 11:00 до 16:00.
Пусть лето приносит только радость!
Жаркая погода может быть коварной. Тепловой удар — это не просто перегрев, а серьёзная угроза здоровью.
Тревожные звоночки:
— Сильная головная боль и головокружение.
— Горячая, красная кожа (может быть сухой).
— Слабость, тошнота, учащённый пульс.
— Спутанность сознания или обморок.
Что делать немедленно:
️Вызвать скорую помощь (103 или 112)
До приезда врачей:
— переместите человека в тень или прохладное помещение
— уложите его, приподняв ноги
— расстегните одежду, охладите тело компрессами на лоб, шею, подмышки (можно использовать воду комнатной температуры)
— давайте пить небольшими глотками, если человек в сознании (лучше минеральную воду или солевой раствор).
Лучшее лечение — профилактика:
— пейте больше воды
— носите светлую одежду из натуральных тканей и головной убор
— старайтесь не находиться на солнце с 11:00 до 16:00.
Пусть лето приносит только радость!
03:45 27.07.2026 16+
Выбор редакции