Сентябрь: чек-лист для организма перед долгой зимой

Сентябрь: чек-лист для организма перед долгой зимой

Сентябрь для нашего тела - это точка перезагрузки после лета. Жара, перелеты и смена режима остались позади, а впереди - холода, сухой воздух от батарей и сезон простуд. Пройти диспансеризацию сейчас - лучшая инвестиция в свое спокойствие на ближайшие полгода.

Почему именно сентябрь? Осень проверяет иммунитет на прочность. Перепады температур, короткий световой день и стресс от возвращения к работе делают организм уязвимым. Если найти время на обследование сегодня, осень пройдет комфортно:

Сердце: жара и летние поездки — серьезная нагрузка на сосуды. Лучше проверить их до наступления холодов.
Кожа: дерматолог посмотрит родинки после активного солнца, чтобы исключить риски.
Иммунитет: врач подскажет, как поддержать организм витаминами и режимом, пока вирусы еще не разгулялись.

Это не просто «галочка» в списке дел. Это возможность получить персональные рекомендации по питанию и сну до того, как начнется традиционный осенний авитаминоз.

Как записаться (это займет две минуты): В поликлинике по месту жительства — с паспортом и полисом ОМС; Через портал Госуслуг; ️ По телефону 122; Через чат-бот в мессенджере МАКС: clck.ru/3RRHhh

Ещё больше новостей из сферы медицины нашего региона читайте в канале Департамента здравоохранения Курганской области в мессенджере Макс по этой ссылке: max.ru/dzokurgan