Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.

Для нормального функционирования организма взрослому человеку нужна активность не менее 150 минут в неделю.

Занятия физкультурой способствуют и снижению веса. Ожирение – еще один существенный фактор риска возникновения ССЗ.



Лето - прекрасное время для того, чтобы заняться физической активностью на свежем воздухе. Найдите занятие по душе для здоровья и хорошего настроения.