День психического здоровья: боремся с осенней хандрой

День психического здоровья: боремся с осенней хандрой

10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Эта дата призвана привлечь внимание к вопросам сохранения душевного благополучия каждого человека.

Осень — особенное время года. Сокращается световой день, опадают листья, приходят холода. Эти изменения природы нередко вызывают снижение настроения и эмоциональную усталость.

Предлагаем посмотреть яркий и динамичный ролик, в котором собрано несколько простых советов, помогающих справиться с осенней хандрой.